Calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 onza, deshuesada, cocida) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, deshuesada, cocida (producto magro)

Energía

221 kj

53 kcal

Proteína

6,81g

Grasa

2,65g

Grasa Saturada

0,951g

Grasa Poliinsaturada

0,08g

Grasa Monoinsaturada

1,221g

Colesterol

21mg

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

Sodio

53mg

Potasio

65mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 onza, deshuesado (cocido, magro)	30
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocido, sin grasa	39
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	48
1 onza, deshuesada, cocida (producto magro)	53
1 onza, deshuesado, cocido	65
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	97
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	145
1 porción (85 g)	196
100 g	230
1 taza, cocido, cortado en dados	308

Tipos relacionados de Carne de Res

Carne Molida de Res Magra

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Véase también

Pecho de Res en Conserva

Solomillo de Bisonte (Sólo Magro)

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)

Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)

Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.