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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
6 hojas medianas
1 hoja grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
1 cabeza pequeña
Cals
7
Grasa
0,07 g
Carbh
1,43 g
Prot
0,43 g
Hay 7 calorías en Lechuga (6 hojas medianas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
6 hojas medianas
por porción
Energía
28 kj
7 kcal
Proteína
0,43g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,036g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,43g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,84g
Sodio
5mg
Potasio
68mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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8
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
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1 cabeza pequeña
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Lechuga Arúgula
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Tipos relacionados de Verduras
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Véase también
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Dole Lechuga Costina
Genial Lechuga Escarola
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