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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
5 hojas medianas
1 hoja grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
1 cabeza pequeña
Cals
6
Grasa
0,06 g
Carbh
1,19 g
Prot
0,36 g
Hay 6 calorías en Lechuga (5 hojas medianas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 hojas medianas
por porción
Energía
23 kj
6 kcal
Proteína
0,36g
Grasa
0,06g
Grasa Saturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,19g
Fibra
0,5g
Azúcar
0,7g
Sodio
4mg
Potasio
56mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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8
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
14
1 cabeza pequeña
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Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga de Hoja Verde
Cos o Lechuga Romana
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
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Tomates Rojos
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Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Dole Lechuga Escarola
Dole Lechuga Costina
Genial Lechuga Escarola
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
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