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Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, cocido, cortado en dados
Cals
187
Grasa
6,63 g
Carbh
0 g
Prot
29,81 g
Hay 187 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
782 kj
187 kcal
Proteína
29,81g
Grasa
6,63g
Grasa Saturada
2,472g
Grasa Poliinsaturada
0,244g
Grasa Monoinsaturada
2,675g
Colesterol
68mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
378mg
Potasio
342mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
53
1 porción
(85 g)
159
100 g
187
1 taza, cocido, cortado en dados
251
Tipos relacionados de Filete de Res
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Ver Más Filete de Res Información Nutricional
Tipos relacionados de Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
Carne de Res
Ver Más Carne de Res Información Nutricional
Véase también
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Hígado
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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