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Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Tamaño común de las porciones
1 onza, deshuesado, cocido
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, cocido, cortado en dados
Cals
53
Grasa
1,88 g
Carbh
0 g
Prot
8,45 g
Hay 53 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 onza, deshuesado, cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
Energía
222 kj
53 kcal
Proteína
8,45g
Grasa
1,88g
Grasa Saturada
0,701g
Grasa Poliinsaturada
0,069g
Grasa Monoinsaturada
0,758g
Colesterol
19mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
107mg
Potasio
97mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, deshuesado, cocido
53
1 porción
(85 g)
159
100 g
187
1 taza, cocido, cortado en dados
251
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Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
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Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Carne en Conserva
Carne de Res
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Véase también
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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Hígado
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
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