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Espárragos (Crudos, Congelados)
Espárragos (Crudos, Congelados)
Tamaño común de las porciones
4 lanzas
100 g
1 paquete (285 g)
1 libra
Cals
68
Grasa
0,65 g
Carbh
11,64 g
Prot
9,17 g
Hay 68 calorías en Espárragos (Crudos, Congelados) (1 paquete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 paquete (285 g)
por porción
Energía
285 kj
68 kcal
Proteína
9,17g
Grasa
0,65g
Grasa Saturada
0,148g
Grasa Poliinsaturada
0,287g
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
11,64g
Fibra
5,4g
Sodio
23mg
Potasio
719mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
4 lanzas
14
100 g
24
1 paquete
(285 g)
68
1 libra
109
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Espárragos Cocidos (Frescos)
Espárragos (Drenados, Enlatados)
Espárragos
Ver Más Espárragos Información Nutricional
Véase también
Moras (sin Azúcar, Congelados)
Trozos de Piña (Endulzados, Congelados)
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Arándanos (Endulzados, Congelados)
Coles de Bruselas (Congelados)
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