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Abadejo (Pescado)

Tamaño común de las porciones

Cals

470

Grasa

13,62 g

Carbh

1,76 g

Prot

81,03 g

Hay 470 calorías en Abadejo (Pescado) (1 pez globo mediano).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pez globo mediano (cocido)

Energía

1965 kj

470 kcal

Proteína

81,03g

Grasa

13,62g

Grasa Saturada

2,532g

Grasa Poliinsaturada

4,144g

Grasa Monoinsaturada

5,457g

Colesterol

242mg

Carbohidratos

1,76g

Fibra

0,4g

Azúcar

0,4g

Sodio

1475mg

Potasio

1362mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado)	14
1 onza con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	19
1 pulgada cúbica, cocida	22
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado)	24
1 onza, deshuesado, cocido	29
1 onza, deshuesado, cocido	36
1 porción (85 g)	109
100 g	128
1 taza, cocido, en trozos	174
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	197
1 pez globo pequeño, sin huesos (cocido)	314
1 pez globo mediano (cocido)	470
1 pez globo grande, deshuesado (cocido)	627

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Véase también

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Pescado Blanco (Cocido)

la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)

Caldo de Pescado

Pargo (Pescado) (Especies Mezcladas)

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