Picadillo de Verduras

Picadillo de Verduras

Clasificación
5,0 
Un delicioso Desayuno con mucha proteína y bajo carbohidrato.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
2 20 mins 8 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Picar todas las verduras.
2. Picar el jamón.
3. Poner a sofreír todo junto.
4. Adicionar el huevo y revolver.
5. Aplicar sal al gusto.
6. Listo. Delicioso desayuno. Puedes acompañarlo con Pancake y frutas.

Resumen Nutricional

Hay 135 calorías en una porción de Picadillo de Verduras.
Desglose de Calorías: 29% grasa, 37% carbh, 35% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
565 kj
135 kcal
Proteína
12,04g
Grasa
4,41g
Grasa Saturada
0,809g
Grasa Poliinsaturada
0,42g
Grasa Monoinsaturada
0,972g
Grasa Trans
0g
Colesterol
106mg
Carbohidratos
12,74g
Fibra
2,9g
Azúcar
5,07g
Sodio
468mg
Potasio
142mg
Contador de Calorías 100% Gratis

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Recetas más Recientes