Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla

Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla

Clasificación
5,0 
Una ensalada para comer en hora de almuerzo.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
1 10 mins -

Ingredientes

Instrucciones

1. Lavar las verduras.
2. Pelar tomates en cuadritos.
3. Picar la lechuga.
4. Picar la cebolla en cuadritos.
5. Añadir todos los ingredientes en una ensaladera, añadir sal y revolver.

Resumen Nutricional

Hay 123 calorías en una porción de Ensalada de Lechuga + Tomate + Cebolla.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 82% carbh, 13% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
515 kj
123 kcal
Proteína
4,55g
Grasa
0,72g
Grasa Saturada
0,156g
Grasa Poliinsaturada
0,467g
Grasa Monoinsaturada
0,14g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
28,21g
Fibra
6,4g
Azúcar
14,54g
Sodio
30mg
Potasio
894mg
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