Brownie

Clasificación
4,0 
Brownie sin harinas añadidas.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
12 10 mins 30 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Pelar los plátanos macho con ayuda de un cuchillo.
2. Juntar todos los ingredientes y procesar en una licuadora.
3. Verter la mezcla en un molde enharinado y engrasado con aceite. Cocinar de 20-30 min hasta que un palillo salga seco.

Resumen Nutricional

Hay 68 calorías en una porción de Brownie.
Desglose de Calorías: 29% grasa, 61% carbh, 10% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
282 kj
68 kcal
Proteína
1,82g
Grasa
2,23g
Grasa Saturada
0,975g
Grasa Poliinsaturada
0,188g
Grasa Monoinsaturada
0,704g
Grasa Trans
0,042g
Colesterol
50mg
Carbohidratos
10,56g
Fibra
0,5g
Azúcar
8g
Sodio
42mg
Potasio
15mg
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