| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 10 mins |
| 1. | Calentar la leche en un lechero. |
| 2. | Mientras la leche calienta, agregar el salvado de a cucharadas e ir revolviendo suavemente. |
| 3. | Agregar la vainilla, seguir revolviendo. |
| 4. | Antes de que hierva la leche, saque del fuego. Sirva en una taza y endulce con stevia a gusto. |
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Hay 165 calorías en una porción de Batido de Fibra y Proteína.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 62% carbh, 35% prot.
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