| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 12 | 50 mins | 20 mins |
| 1. | Lavar y remojar los garbanzos crudos durante la noche. |
| 2. | Colar el agua y enjuagar bien los garbanzos. |
| 3. | Procese todos los ingredientes en un procesador de alimentos. Coloque la mezcla en un recipiente y guárdela en el refrigerador por más de 30 minutos. |
| 4. | Dale forma al falafel. Hornee en el horno a fuego medio durante 20 minutos. |
| 5. | Sirve con salsa de perejil y yogur. |
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Hay 65 calorías en una porción de Falafel de Garbanzos.
Desglose de Calorías: 14% grasa, 66% carbh, 20% prot.
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