| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Avena Instantánea
3 cucharadas (30g)
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113 | |
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Harina sin Polvos de Hornear
100g
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359 | |
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Harina Integral
100g
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307 | |
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Harina con Polvos de Hornear
1/2 taza (50g)
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180 | |
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Sopaipillas
1 porción (20g)
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126 | |
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Granola Tradicional
1/2 taza (30g)
|
108 | |
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Granola Chocolate
1/2 taza (30g)
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133 | |
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Avena Tradicional
100g
|
367 | |
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Panqueques
100g
|
342 | |
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Molde Integral
2 rebanadas (82g)
|
190 | |
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Harina con Avena
1 porción (50g)
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173 | |
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Tostadas Integrales
3 tostadas (27g)
|
104 | |
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Avena Instantánea
100g
|
367 | |
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Harina Integral de Avena
100g
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320 | |
|
Harina de Avena
100g
|
346 | |
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Granola Tradicional Cereals & Fruits
1/2 taza (30g)
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127 | |
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Harina Multicereal
1/2 taza (50g)
|
145 | |
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Lentejas
100g
|
295 | |
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Harina Oat
1/2 taza (50g)
|
160 | |
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Granola Baja en Grasas
1/2 taza (30g)
|
120 | |
