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por 1 taza (50g) - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 1,80g | Prot: 1,30g

por 100g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 3,50g | Prot: 2,90g

por 100g - Calorías: 11kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 1,30g | Prot: 2,30g

por 100g - Calorías: 29kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 5,00g | Prot: 2,50g

por 1 taza (50g) - Calorías: 15kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 3,00g | Prot: 1,50g

por 100g - Calorías: 145kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 33,00g | Prot: 8,00g

por 100g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 25,80g | Prot: 8,80g

por 100g - Calorías: 131kcal | Grasa: 3,90g | Carbh: 15,80g | Prot: 8,20g

por 100g - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 2,00g | Prot: 4,40g