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por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4.38g | Carbh: 13.00g | Prot: 3.60g

Otros tamaños: 1 porción - 198kcal, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal, 1 roscón (18 cm de diámetro) - 200kcal, más...

por 1 porción (30g) - Calorías: 82kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 16,70g | Prot: 2,40g

por 1 1/4 taza (30g) - Calorías: 118kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 26,20g | Prot: 1,30g

por 1 taza, húmeda - Calorías: 358kcal | Grasa: 17.6g | Carbh: 43.8g | Prot: 5.8g

Otros tamaños: 1 taza, tipo deshidratado - 252kcal, 1 porción - 154kcal, 1 taza - 304kcal, más...

por 1 grande - Calorías: 98kcal | Grasa: 4.75g | Carbh: 13.10g | Prot: 1.51g

Otros tamaños: 1 porción - 62kcal, 1 mediano - 62kcal, 1 miniatura - 23kcal, más...

por 1 trozo - Calorías: 183kcal | Grasa: 6.12g | Carbh: 27.47g | Prot: 4.39g

Otros tamaños: 1 taza, desmenuzado - 251kcal, 1 tajada cuadrada (olla de 20 cm2) - 1822kcal, 1 roscón (olla de 23 cm de diámetro) - 1751kcal, más...

por 1 taza, cocida - Calorías: 282kcal | Grasa: 13.70g | Carbh: 26.04g | Prot: 13.28g

Otros tamaños: 1 onza, seca, cocida - 228kcal, 1 porción - 188kcal, 1 taza, con cocido - 1255kcal, más...

por 1 taza (25g) - Calorías: 73kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 21,00g | Prot: 1,00g

por 1 taza - Calorías: 190kcal | Grasa: 11.43g | Carbh: 11.98g | Prot: 10.47g

Otros tamaños: 1 porción - 190kcal, 1 ensalada - 362kcal, 100 g - 156kcal, más...

por 100g - Calorías: 293kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 86,00g | Prot: 4,10g