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por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2.13g | Carbh: 22.44g | Prot: 5.43g

Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 276kcal, 1 onza, seca, cocida - 97kcal, 100 g - 55kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 112kcal | Grasa: 0.24g | Carbh: 27.58g | Prot: 0.33g

Otros tamaños: 100 g - 47kcal, 100 ml - 48kcal, más...

por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4.19g | Carbh: 16.91g | Prot: 2.0g

por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 8.69g | Carbh: 0.0g | Prot: 25.99g

Otros tamaños: 3 onzas (1 porción) - 161kcal, 1 libra - 857kcal, más...

por 1 cucharada - Calorías: 63kcal | Grasa: 7.00g | Carbh: 0.14g | Prot: 0.14g

por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0.26g | Carbh: 57.47g | Prot: 1.05g

por 1 taza - Calorías: 59kcal | Grasa: 3.51g | Carbh: 6.33g | Prot: 1.48g

Otros tamaños: 1 porción - 59kcal, 1 cantidad de cereal por taza según instrucciones - 29kcal, 100 g - 24kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 534kcal | Grasa: 0.03g | Carbh: 132.37g | Prot: 0.28g

Otros tamaños: 1 porción - 267kcal, 100 g - 334kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 40kcal | Grasa: 3.58g | Carbh: 1.40g | Prot: 1.51g

Otros tamaños: 1 porción - 40kcal, 100 g - 17kcal, 100 ml - 17kcal, más...

por 100 g - Calorías: 82kcal | Grasa: 0.67g | Carbh: 0.0g | Prot: 17.81g

Otros tamaños: 1 filete - 189kcal, 1 libra - 372kcal, más...