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por 1 porción mediana de 470 ml - Calorías: 478kcal | Grasa: 13.91g | Carbh: 77.08g | Prot: 12.78g

Otros tamaños: 1 pequeño 355 ml - 358kcal, 1 grande, 620 ml - 627kcal, 100 g - 127kcal, más...

por 1 cucharada - Calorías: 18kcal | Grasa: 0.05g | Carbh: 7.11g | Prot: 0.37g

Otros tamaños: 1 taza - 229kcal, 100 g - 222kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 127kcal | Grasa: 4.70g | Carbh: 12.08g | Prot: 10.98g

Otros tamaños: 100 g - 52kcal, 100 ml - 54kcal, más...

por 100 g - Calorías: 434kcal | Grasa: 20.65g | Carbh: 31.93g | Prot: 37.8g

por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 3.08g | Carbh: 0.0g | Prot: 20.98g

por 100 g - Calorías: 139kcal | Grasa: 5.02g | Carbh: 1.78g | Prot: 20.38g

por 100 g - Calorías: 185kcal | Grasa: 11.5g | Carbh: 0.0g | Prot: 18.99g

por 1 panqueque - Calorías: 84kcal | Grasa: 3.50g | Carbh: 11.02g | Prot: 2.32g

Otros tamaños: 1 panqueque - 171kcal, 100 g - 222kcal, más...

por 1 tortilla - Calorías: 52kcal | Grasa: 0.68g | Carbh: 10.71g | Prot: 1.37g

por 1 taza - Calorías: 31kcal | Grasa: 0.36g | Carbh: 6.22g | Prot: 1.04g