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Panqueques de Trigo Integral
por 1 mediano - Calorías: 92kcal | Grasa: 4.03g | Carbh: 11.62g | Prot: 3.15g
Otros tamaños:
1 panqueque - 151kcal, 1 panqueque - 5kcal, 1 pequeño - 30kcal, más...
Similar
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Arroz Integral y Salvaje
por 1 taza, cocido - Calorías: 169kcal | Grasa: 3.91g | Carbh: 30.08g | Prot: 3.52g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal, 1 onza, seca, cocida - 102kcal, 1 taza, con cocido - 637kcal, más...
Similar
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Arroz Integral Crudo
por 100 g - Calorías: 362kcal | Grasa: 2.68g | Carbh: 76.17g | Prot: 7.5g
Otros tamaños:
1 taza - 543kcal, 1 porción - 109kcal, más...
Similar
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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4.38g | Carbh: 13.00g | Prot: 3.60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal, 1 roscón (18 cm de diámetro) - 200kcal, más...
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