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por 1 trozo (1/10 - 1 capa de 20 cm o 23 cm de diámetro) - Calorías: 251kcal | Grasa: 8.73g | Carbh: 42.56g | Prot: 1.79g

Otros tamaños: 1 trozo (1/12 de 2 capas de 20 cm o 23 cm de diámetro) - 415kcal, 1 porción de 2 tajadas de ponqué - 4995kcal, 1 porción - 415kcal, más...

por 1 pequeño - Calorías: 43kcal | Grasa: 1.94g | Carbh: 5.90g | Prot: 0.49g

Otros tamaños: 1 porción - 152kcal, 1 tamaño de un bocado - 15kcal, 100 g - 475kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 418kcal | Grasa: 19.21g | Carbh: 49.16g | Prot: 11.94g

Otros tamaños: 1 onza, seca, cocida - 171kcal, 1 porción - 418kcal, 100 g - 219kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 0.12g | Carbh: 20.85g | Prot: 1.03g

Otros tamaños: 1 porción - 39kcal, 100 g - 32kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 130kcal | Grasa: 0.29g | Carbh: 33.52g | Prot: 0.88g

Otros tamaños: 1 porción - 261kcal, 1 batido - 326kcal, 100 g - 62kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 269kcal | Grasa: 23.64g | Carbh: 14.08g | Prot: 2.36g

Otros tamaños: 1 porción - 134kcal, 100 g - 146kcal, más...

por 1 cucharadita - Calorías: 16kcal | Grasa: 0.00g | Carbh: 4.20g | Prot: 0.00g

Otros tamaños: 1 porción - 31kcal, 1 taza - 774kcal, 1 terrones, 2 cubos - 19kcal, más...

por 1 filete - Calorías: 123kcal | Grasa: 1.33g | Carbh: 0.31g | Prot: 25.53g

Otros tamaños: 1 onza, deshuesado, cocido - 25kcal, 1 porción - 93kcal, 100 g - 109kcal, más...

por 1 porción - Calorías: 277kcal | Grasa: 11.17g | Carbh: 29.65g | Prot: 12.52g

Otros tamaños: 1 taza - 359kcal, 100 g - 150kcal, más...

por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 1.75g | Carbh: 0g | Prot: 22.39g

Otros tamaños: 1 porción - 178kcal, 1 filete - 89kcal, más...