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"Esponjado (con Flan de Relleno)"

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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa) por 100 g - Calorías: 332kcal \| Grasa: 30.0g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 14.35g Similar
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa) por 100 g - Calorías: 215kcal \| Grasa: 15.0g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 18.59g Similar
Col Roja por 1 taza, picada - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0.14g \| Carbh: 6.56g \| Prot: 1.27g Otros tamaños: 1 taza, rallado - 22kcal, 1 cabeza, grande - 352kcal, 1 hoja - 7kcal, más... Similar
Col Rizada por 1 taza, picada - Calorías: 34kcal \| Grasa: 0.47g \| Carbh: 6.71g \| Prot: 2.21g Similar
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz) por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal \| Grasa: 1.44g \| Carbh: 23.30g \| Prot: 4.98g Otros tamaños: 1 taza - 243kcal, 1 envase (140 g) - 141kcal, 1/2 envase (112 g) - 112kcal, más... Similar
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz) por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal \| Grasa: 3.20g \| Carbh: 42.22g \| Prot: 11.03g Otros tamaños: 1/2 envase (112 g) - 119kcal, 100 g - 105kcal, más... Similar
Cos o Lechuga Romana por 1 taza, rallado - Calorías: 8kcal \| Grasa: 0.14g \| Carbh: 1.54g \| Prot: 0.58g Otros tamaños: 1 hoja - 1kcal, 1 hoja exterior - 5kcal, 1 porción - 14kcal, más... Similar
Lácteos (1% Baja en Grasas con Adición de Vitamina a y Proteínas) por 1 taza - Calorías: 118kcal \| Grasa: 2.88g \| Carbh: 13.58g \| Prot: 9.67g Otros tamaños: 1 litro - 472kcal, 100 g - 48kcal, más... Similar
Pechugas de Pollo (o Cocidas) por 100 g - Calorías: 187kcal \| Grasa: 4.71g \| Carbh: 0.51g \| Prot: 33.44g Otros tamaños: 1 unidad - 97kcal, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 161kcal, más... Similar
Carne de Pavo (Cocida, Asada) por 100 g - Calorías: 170kcal \| Grasa: 4.97g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 29.32g Similar
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