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Harina de Avena
por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1.02g | Carbh: 10.84g | Prot: 2.59g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 145kcal, 1 onza, seca, cocida - 102kcal, 1 porción - 97kcal, más...
Similar
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Avena con Fruta
por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2.29g | Carbh: 37.81g | Prot: 6.18g
Otros tamaños:
1 porción - 127kcal, 100 g - 81kcal, más...
Similar
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Arepa de Avena
por 1 mediana - Calorías: 188kcal | Grasa: 3.42g | Carbh: 31.95g | Prot: 7.85g
Otros tamaños:
1 porción - 413kcal, 100 g - 375kcal, más...
Similar
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Avena con Leche
por 1 taza, cocido - Calorías: 241kcal | Grasa: 8.77g | Carbh: 31.14g | Prot: 10.19g
Otros tamaños:
1 porción - 241kcal, 100 g - 100kcal, más...
Similar
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Hojuelas de Avena
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0.62g | Carbh: 19.86g | Prot: 3.37g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 76kcal, 1 taza, cocidas - 155kcal, 1 porción - 104kcal, más...
Similar
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Pasta Integral Cruda
por 100 g - Calorías: 338kcal | Grasa: 2.00g | Carbh: 66.30g | Prot: 12.94g
Otros tamaños:
1 taza - 507kcal, 1 porción - 169kcal, más...
Similar
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Sopa de Avena
por 1 taza - Calorías: 270kcal | Grasa: 6.15g | Carbh: 39.51g | Prot: 15.02g
Otros tamaños:
1 porción - 270kcal, 100 g - 111kcal, más...
Similar
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Panqueca de Avena
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 6.81g | Carbh: 31.41g | Prot: 5.53g
Otros tamaños:
1 unidad - 83kcal, 1 porción - 249kcal, más...
Similar
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Pan de Trigo Integral
por 1 tajada normal - Calorías: 67kcal | Grasa: 1.07g | Carbh: 12.26g | Prot: 2.37g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 52kcal, 1 rebanadas grandes o gruesas - 78kcal, 1 porción - 67kcal, más...
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