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"Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)"

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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos) por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal \| Grasa: 5.66g \| Carbh: 0.00g \| Prot: 13.49g Otros tamaños: 1 taza, picado o en cubitos - 293kcal, 1 unidad - 65kcal, 100 g - 209kcal, más... Similar
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso) por 100 g - Calorías: 144kcal \| Grasa: 5.89g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 21.35g Similar
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre) por 100 g - Calorías: 241kcal \| Grasa: 18.71g \| Carbh: 0.0g \| Prot: 16.99g Similar
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada) por 100 g - Calorías: 83kcal \| Grasa: 0.57g \| Carbh: 17.53g \| Prot: 1.92g Similar
Nueces Secas de Macadamia Tostadas (Saladas) por 100 g - Calorías: 716kcal \| Grasa: 76.08g \| Carbh: 12.83g \| Prot: 7.79g Otros tamaños: 1 taza, en mitades o enteras - 959kcal, 1 onza (10-12 núcleos) - 203kcal, más... Similar
Pan de Centeno (Bajo en Calorías) por 1 tajada - Calorías: 47kcal \| Grasa: 0.67g \| Carbh: 9.32g \| Prot: 2.09g Otros tamaños: 1 tajada, gruesa - 65kcal, 1 tajada, delgada - 41kcal, 100 g - 203kcal, más... Similar
Pan de Trigo (Bajo en Calorías) por 1 tajada - Calorías: 46kcal \| Grasa: 0.53g \| Carbh: 10.03g \| Prot: 2.09g Similar
Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa) por 1 mediana - Calorías: 18kcal \| Grasa: 0.61g \| Carbh: 2.94g \| Prot: 0.20g Otros tamaños: 1 grande - 26kcal, 1 pequeña - 13kcal, 100 g - 441kcal, más... Similar
Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas) por 1 taza - Calorías: 60kcal \| Grasa: 3.63g \| Carbh: 6.33g \| Prot: 0.82g Similar
Mezcla de Frutas Secas y Nueces por 100 g - Calorías: 462kcal \| Grasa: 29.4g \| Carbh: 44.9g \| Prot: 13.8g Similar
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