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"Receta del Abuelo Lasaña Vegetal con Bechamel"

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Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido) por 100 g - Calorías: 130kcal \| Grasa: 0.19g \| Carbh: 28.73g \| Prot: 2.36g Similar
Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol) por 1 cucharada - Calorías: 49kcal \| Grasa: 4.86g \| Carbh: 0.98g \| Prot: 0.13g Similar
Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías) por 1 cucharada - Calorías: 28kcal \| Grasa: 2.80g \| Carbh: 0.94g \| Prot: 0.04g Similar
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) por 1 porción de 2 tajadas - Calorías: 91kcal \| Grasa: 4.82g \| Carbh: 2.14g \| Prot: 9.30g Otros tamaños: 1 tajada - 46kcal, 100 g - 163kcal, más... Similar
Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada) por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 176kcal \| Grasa: 1.95g \| Carbh: 33.28g \| Prot: 5.66g Otros tamaños: 1 tajada pequeña - 86kcal, 1 tajada, grande - 262kcal, 100 g - 298kcal, más... Similar
Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas) por 100 g - Calorías: 429kcal \| Grasa: 9.5g \| Carbh: 73.39g \| Prot: 12.6g Similar
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla) por 100 g - Calorías: 69kcal \| Grasa: 0.16g \| Carbh: 18.1g \| Prot: 0.72g Otros tamaños: 1 taza - 110kcal, 1 taza - 106kcal, 1 sin semilla - 3kcal, más... Similar
Col de Saboya por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal \| Grasa: 0.07g \| Carbh: 4.27g \| Prot: 1.40g Otros tamaños: 1 libra - 122kcal, 100 g - 27kcal, más... Similar
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua) por 1 taza - Calorías: 138kcal \| Grasa: 0.00g \| Carbh: 35.00g \| Prot: 0.00g Similar
Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi) por 1 taza, rallado - Calorías: 9kcal \| Grasa: 0.14g \| Carbh: 1.53g \| Prot: 1.05g Otros tamaños: 1 cabeza - 109kcal, 1 hoja - 2kcal, 100 g - 13kcal, más... Similar
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