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"Genial Porotos Granados con Mazamorra"

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Col Roja por 1 taza, picada - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0.14g \| Carbh: 6.56g \| Prot: 1.27g Otros tamaños: 1 taza, rallado - 22kcal, 1 cabeza, grande - 352kcal, 1 hoja - 7kcal, más... Similar
Col Rizada por 1 taza, picada - Calorías: 34kcal \| Grasa: 0.47g \| Carbh: 6.71g \| Prot: 2.21g Similar
Cos o Lechuga Romana por 1 taza, rallado - Calorías: 8kcal \| Grasa: 0.14g \| Carbh: 1.54g \| Prot: 0.58g Otros tamaños: 1 hoja - 1kcal, 1 hoja exterior - 5kcal, 1 porción - 14kcal, más... Similar
Porotos por 100 g - Calorías: 340kcal \| Grasa: 1.45g \| Carbh: 61.41g \| Prot: 22.47g Otros tamaños: 1 taza - 816kcal, 1 porción - 408kcal, más... Similar
Col de Saboya por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal \| Grasa: 0.07g \| Carbh: 4.27g \| Prot: 1.40g Otros tamaños: 1 libra - 122kcal, 100 g - 27kcal, más... Similar
Porotos con Tallarines por 1 taza - Calorías: 256kcal \| Grasa: 7.85g \| Carbh: 38.22g \| Prot: 9.62g Otros tamaños: 1 porción - 256kcal, 100 g - 102kcal, más... Similar
Porotos con Riendas por 1 taza - Calorías: 434kcal \| Grasa: 13.21g \| Carbh: 61.11g \| Prot: 20.05g Otros tamaños: 1 porción - 434kcal, 100 g - 173kcal, más... Similar
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas) por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal \| Grasa: 2.13g \| Carbh: 22.44g \| Prot: 5.43g Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 276kcal, 1 onza, seca, cocida - 97kcal, 100 g - 55kcal, más... Similar
Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua) por 1 taza - Calorías: 112kcal \| Grasa: 0.24g \| Carbh: 27.58g \| Prot: 0.33g Otros tamaños: 100 g - 47kcal, 100 ml - 48kcal, más... Similar
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua) por 1 taza - Calorías: 138kcal \| Grasa: 0.00g \| Carbh: 35.00g \| Prot: 0.00g Similar
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