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por 1/2 taza (140g) - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 26,90g | Prot: 0,40g

por 1 taza (200g) - Calorías: 88kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 8,40g | Prot: 1,20g

por 100g - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 3,20g | Prot: 1,50g

por 1 taza (200g) - Calorías: 74kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 4,00g | Prot: 2,20g

por 100g - Calorías: 47kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 4,00g | Prot: 1,80g

por 100g - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 9,90g | Prot: 5,20g

por 1/4 taza (50g) - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 1,40g | Prot: 1,60g

por 1 porción (380g) - Calorías: 213kcal | Grasa: 6,80g | Carbh: 19,40g | Prot: 18,60g

por 1/2 taza (140g) - Calorías: 73kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 17,40g | Prot: 0,40g

por 1/2 taza (140g) - Calorías: 126kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 30,80g | Prot: 0,40g