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"Poroto Verde Corte Francés"
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Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 176kcal | Grasa: 1.95g | Carbh: 33.28g | Prot: 5.66g
Otros tamaños: 1 tajada pequeña - 86kcal, 1 tajada, grande - 262kcal, 100 g - 298kcal,
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Pan Francés (con 2% Menos de Grasa)
por 1 tajada - Calorías: 149kcal | Grasa: 7.02g | Carbh: 16.25g | Prot: 5.00g
Similar
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla)
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 0.16g | Carbh: 18.1g | Prot: 0.72g
Otros tamaños: 1 taza - 110kcal, 1 taza - 106kcal, 1 sin semilla - 3kcal,
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Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 175kcal | Grasa: 1.92g | Carbh: 33.22g | Prot: 5.63g
Otros tamaños: 1 tajada pequeña - 88kcal, 1 tajada, grande - 263kcal, 100 g - 274kcal,
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Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
por 100 g - Calorías: 130kcal | Grasa: 0.19g | Carbh: 28.73g | Prot: 2.36g
Similar
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
por 100 g - Calorías: 145kcal | Grasa: 15.32g | Carbh: 3.84g | Prot: 1.03g
Similar
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
por 1 cucharada - Calorías: 2kcal | Grasa: 0.01g | Carbh: 0.34g | Prot: 0.11g
Otros tamaños: 1 tallo - 3kcal, 1 libra - 113kcal, 100 g - 25kcal,
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Poroto Verde
(Minuto Verde)
por 100g - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 2,90g | Prot: 1,60g
Similar
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15.49g | Carbh: 0.0g | Prot: 20.61g
Similar
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 201kcal | Grasa: 12.71g | Carbh: 0.0g | Prot: 20.3g
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