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"Frozen Spinach Au Gratin The Budget Gourmet"
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Tomates Secados al Sol
por 1 porción - Calorías: 5kcal | Grasa: 0.06g | Carbh: 1.12g | Prot: 0.28g
Otros tamaños: 1 taza - 139kcal, 100 g - 258kcal,
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1.0g | Carbh: 2.7g | Prot: 12.4g
Otros tamaños: 1 taza - 163kcal, 1 libra - 327kcal,
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Crema Batida (a Presión)
por 1 cucharada - Calorías: 8kcal | Grasa: 0.67g | Carbh: 0.37g | Prot: 0.10g
Otros tamaños: 1 taza - 154kcal, 100 g - 257kcal,
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Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
por 1 taza - Calorías: 138kcal | Grasa: 4.87g | Carbh: 13.51g | Prot: 9.72g
Similar
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
por 1 taza - Calorías: 83kcal | Grasa: 0.20g | Carbh: 12.15g | Prot: 8.26g
Otros tamaños: 100 g - 34kcal, 100 ml - 35kcal,
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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
por 100 g - Calorías: 165kcal | Grasa: 3.57g | Carbh: 0.0g | Prot: 31.02g
Otros tamaños: 1 taza, picadas o en cubitos - 231kcal, 1 unidad - 86kcal, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 142kcal,
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Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada)
por 1 tajada - Calorías: 27kcal | Grasa: 0.19g | Carbh: 0.37g | Prot: 5.85g
Similar
Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
por 1 pequeña - Calorías: 4kcal | Grasa: 0.34g | Carbh: 0.20g | Prot: 0.03g
Otros tamaños: 1 cucharada - 10kcal, 1 grande - 5kcal, 100 g - 115kcal,
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Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
por 100 g - Calorías: 174kcal | Grasa: 5.05g | Carbh: 29.92g | Prot: 2.12g
Similar
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 228kcal | Grasa: 15.49g | Carbh: 0.0g | Prot: 20.61g
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