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Plátano
Plátano
Tamaño común de las porciones
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)
400 g
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo)
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)
1 porción (118 g)
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)
Cals
356
Grasa
1,32 g
Carbh
91,36 g
Prot
4,36 g
Hay 356 calorías en Plátano (400 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
por porción
Energía
1490 kj
356 kcal
Proteína
4,36g
Grasa
1,32g
Grasa Saturada
0,448g
Grasa Poliinsaturada
0,292g
Grasa Monoinsaturada
0,128g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
91,36g
Fibra
10,4g
Azúcar
48,92g
Sodio
4mg
Potasio
1432mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 extra pequeño
(menos de 15 cm de largo)
72
100 g
89
1 pequeño
(15 cm - 17,5 cm de largo)
90
1 mediano
(18 cm - 20 cm de largo)
105
1 porción
(118 g)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm de largo)
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