FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini

Pan Integral de Centeno

Tamaño común de las porciones

Cals

80

Grasa

0,99 g

Carbh

15,2 g

Prot

2,78 g

Hay 80 calorías en Pan Integral de Centeno (1 tajada).

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 tajada (13 cm x 10 cm x 1 cm)

Energía

335 kj

80 kcal

Proteína

2,78g

Grasa

0,99g

Grasa Saturada

0,14g

Grasa Poliinsaturada

0,396g

Grasa Monoinsaturada

0,298g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

15,2g

Fibra

2,1g

Azúcar

0,17g

Sodio

215mg

Potasio

67mg

Última actualización	04 feb. 08 05:08
Origen	fatsecret Platform API

Pan Integral de Centeno

Contador de Calorías 100% Gratis

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada, delgada	50
1 tajada, tamaño medio	65
1 tajada (13 cm x 10 cm x 1 cm)	80
100 g	250

Tipos relacionados de Pan

Pan de Trigo Integral

Pan de Masa Agria

Pan Multicereales

Ver Más Pan Información Nutricional

Véase también

Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente

Pan Integral Tostado

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)

Van der Meulen Pan Integral de Centeno

Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.