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Okra
Okra
Tamaño común de las porciones
8 vainas (7,5 cm de largo)
100 g
1 taza
1 libra
Cals
31
Grasa
0,1 g
Carbh
7,03 g
Prot
2 g
Hay 31 calorías en Okra (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
130 kj
31 kcal
Proteína
2g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,027g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,03g
Fibra
3,2g
Azúcar
1,2g
Sodio
8mg
Potasio
303mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
8 vainas
(7,5 cm de largo)
29
100 g
31
1 taza
31
1 libra
141
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