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Nueces
Nueces
Tamaño común de las porciones
4 nueces
1 porción (28 g)
1 taza, productos con cáscara (7 nueces)
1 onza (14 mitades)
100 g
Cals
105
Grasa
10,43 g
Carbh
2,19 g
Prot
2,44 g
Hay 105 calorías en Nueces (4 ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 nueces
por porción
Energía
438 kj
105 kcal
Proteína
2,44g
Grasa
10,43g
Grasa Saturada
0,98g
Grasa Poliinsaturada
7,548g
Grasa Monoinsaturada
1,429g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,19g
Fibra
1,1g
Azúcar
0,42g
Sodio
0mg
Potasio
71mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 maní
26
1 porción
(28 g)
183
1 taza, productos con cáscara
(7 nueces)
183
1 onza
(14 mitades)
185
100 g
654
Tipos relacionados de Nueces
Maní
Frutos Secos
Pacanas
Nueces de Anacardo
Almendras
Ver Más Nueces Información Nutricional
Véase también
Universo Nueces
Frutisa Nuez Partida
Frutexsa Nuez Mariposa
Marco Polo Maní Tipo Japonés
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