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Merluza
Merluza
Tamaño común de las porciones
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
1 porción (85 g)
100 g
1 pequeña (cocido, deshuesado)
Cals
132
Grasa
4,38 g
Carbh
0,41 g
Prot
21,38 g
Hay 132 calorías en Merluza (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
552 kj
132 kcal
Proteína
21,38g
Grasa
4,38g
Grasa Saturada
0,825g
Grasa Poliinsaturada
1,33g
Grasa Monoinsaturada
1,675g
Colesterol
78mg
Carbohidratos
0,41g
Fibra
0g
Azúcar
0,09g
Sodio
407mg
Potasio
296mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
(13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
98
1 porción
(85 g)
112
100 g
132
1 pequeña
(cocido, deshuesado)
161
Tipos relacionados de Pescado
Mahi Mahi
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Tilapia (Pez)
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Salmón al Horno o a la Parrilla
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Merluza Plancha
Merluza al Horno o a la Parrilla
Merluza Frita en Mantequilla
El Golfo Merluza Filete Natural Apanado
El Golfo Merluza con Piel
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