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Merluza a la Romana
Merluza a la Romana
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (130 g)
1 filete
Cals
187
Grasa
10,29 g
Carbh
3,69 g
Prot
18,82 g
Hay 187 calorías en Merluza a la Romana (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
781 kj
187 kcal
Proteína
18,82g
Grasa
10,29g
Grasa Saturada
0,956g
Grasa Poliinsaturada
3,119g
Grasa Monoinsaturada
5,604g
Colesterol
65mg
Carbohidratos
3,69g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,01g
Sodio
267mg
Potasio
349mg
Última actualización
14 feb. 23 11:16
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
187
1 porción
(130 g)
243
1 filete
243
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Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
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Véase también
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Ensalada César con Romana
la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
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