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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
1 hoja grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
1 cabeza pequeña
Cals
14
Grasa
0,14 g
Carbh
2,97 g
Prot
0,9 g
Hay 14 calorías en Lechuga (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
59 kj
14 kcal
Proteína
0,9g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,97g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,76g
Sodio
10mg
Potasio
141mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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8
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
14
1 cabeza pequeña
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Véase también
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Dole Lechuga Costina
Genial Lechuga Escarola
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