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Lasaña de Carne y Espinacas
Lasaña de Carne y Espinacas
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (206 g)
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
1 taza
Cals
152
Grasa
5,57 g
Carbh
16,16 g
Prot
9,43 g
Hay 152 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
636 kj
152 kcal
Proteína
9,43g
Grasa
5,57g
Grasa Saturada
2,859g
Grasa Poliinsaturada
0,322g
Grasa Monoinsaturada
1,805g
Colesterol
22mg
Carbohidratos
16,16g
Fibra
1,4g
Azúcar
2,54g
Sodio
339mg
Potasio
225mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
152
1 porción
(206 g)
313
1 trozo
(1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
313
1 trozo
(1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
353
1 taza
380
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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Hígado
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