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Lasaña de Carne y Espinacas
Lasaña de Carne y Espinacas
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (206 g)
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
1 taza
Cals
380
Grasa
13,92 g
Carbh
40,4 g
Prot
23,58 g
Hay 380 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1590 kj
380 kcal
Proteína
23,58g
Grasa
13,92g
Grasa Saturada
7,148g
Grasa Poliinsaturada
0,805g
Grasa Monoinsaturada
4,512g
Colesterol
55mg
Carbohidratos
40,4g
Fibra
3,5g
Azúcar
6,35g
Sodio
847mg
Potasio
562mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
152
1 porción
(206 g)
313
1 trozo
(1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
313
1 trozo
(1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)
353
1 taza
380
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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Hígado
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