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Hojuelas de Avena
Hojuelas de Avena
Tamaño común de las porciones
1 onza, seca, cocida
100 g
1 porción (113 g)
1 taza, cocidas
1 taza, con cocido
Cals
463
Grasa
3,12 g
Carbh
99,9 g
Prot
16,95 g
Hay 463 calorías en Hojuelas de Avena (1 taza, con cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con cocido
por porción
Energía
1936 kj
463 kcal
Proteína
16,95g
Grasa
3,12g
Grasa Saturada
0,668g
Grasa Poliinsaturada
0,941g
Grasa Monoinsaturada
0,941g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
99,9g
Fibra
13,6g
Azúcar
4,53g
Sodio
754mg
Potasio
443mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, seca, cocida
76
100 g
92
1 porción
(113 g)
104
1 taza, cocidas
155
1 taza, con cocido
463
Tipos relacionados de Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Arroz Enriquecido
Cereal
Hojuelas de Salvado
Hojuelas de Maíz
Ver Más Cereal Información Nutricional
Véase también
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Salvado de Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Pan de Harina de Avena
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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