Chile
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Hojuelas de Avena
Hojuelas de Avena
Tamaño común de las porciones
1 onza, seca, cocida
100 g
1 porciĆ³n (113 g)
1 taza, cocidas
1 taza, con cocido
Cals
104
Grasa
0,7 g
Carbh
22,44 g
Prot
3,81 g
Hay 104 calorías en Hojuelas de Avena (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (113 g)
por porción
Energía
435 kj
104 kcal
Proteína
3,81g
Grasa
0,7g
Grasa Saturada
0,15g
Grasa Poliinsaturada
0,212g
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
22,44g
Fibra
3,1g
Azúcar
1,02g
Sodio
170mg
Potasio
99mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, seca, cocida
76
100 g
92
1 porción
(113 g)
104
1 taza, cocidas
155
1 taza, con cocido
463
Tipos relacionados de Cereal
Hojuelas de Maíz
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Cereal
Hojuelas de Salvado
Arroz Enriquecido
Ver Más Cereal Información Nutricional
Véase también
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Salvado de Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Pan de Harina de Avena
Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Ver Más
Chile