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Harina de Avena
Harina de Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 taza, cocida
1 taza, con cocido
Cals
290
Grasa
4,77 g
Carbh
50,73 g
Prot
12,12 g
Hay 290 calorías en Harina de Avena (1 taza, con cocido).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con cocido
por porción
Energía
1214 kj
290 kcal
Proteína
12,12g
Grasa
4,77g
Grasa Saturada
0,843g
Grasa Poliinsaturada
1,741g
Grasa Monoinsaturada
1,497g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
50,73g
Fibra
7,5g
Azúcar
1,12g
Sodio
557mg
Potasio
253mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
62
1 porción
(157 g)
97
1 onza, seca, cocida
102
1 taza, cocida
145
1 taza, con cocido
290
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