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Harina de Avena
Harina de Avena
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (157 g)
1 onza, seca, cocida
1 1/2 tazas, cocida
1 taza, con cocido
Cals
218
Grasa
3,58 g
Carbh
38,05 g
Prot
9,09 g
Hay 218 calorías en Harina de Avena (1 1/2 tazas, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 tazas, cocida
por porción
Energía
911 kj
218 kcal
Proteína
9,09g
Grasa
3,58g
Grasa Saturada
0,632g
Grasa Poliinsaturada
1,306g
Grasa Monoinsaturada
1,123g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
38,05g
Fibra
5,6g
Azúcar
0,84g
Sodio
418mg
Potasio
190mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
62
1 porción
(157 g)
97
1 onza, seca, cocida
102
1 taza, cocida
145
1 taza, con cocido
290
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