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Ciruela
Ciruela
Tamaño común de las porciones
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
100 g
1 porción
1 taza, con rodajas
Cals
46
Grasa
0,28 g
Carbh
11,42 g
Prot
0,7 g
Hay 46 calorías en Ciruela (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
192 kj
46 kcal
Proteína
0,7g
Grasa
0,28g
Grasa Saturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,044g
Grasa Monoinsaturada
0,134g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
11,42g
Fibra
1,4g
Azúcar
9,92g
Sodio
0mg
Potasio
157mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 fruta
(cm de diámetro 5,5)
30
100 g
46
1 porción
69
1 taza, con rodajas
76
Tipos relacionados de Ciruelas
Ciruelas Deshidratadas
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Tipos relacionados de Frutas
Manzanas
Banano
Naranjas
Frambuesas
Fresas
Melocotones
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Véase también
Surco Ciruela sin Carozo
Ciruela Claudia
Regimel Compota de Ciruela
Jugo de Ciruela
Activia Yogurt Triple Zero Ciruela
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