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Ciruela
Ciruela
Tamaño común de las porciones
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
100 g
1 porciĆ³n
1 taza, con rodajas
Cals
69
Grasa
0,42 g
Carbh
17,24 g
Prot
1,06 g
Hay 69 calorías en Ciruela (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
291 kj
69 kcal
Proteína
1,06g
Grasa
0,42g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Grasa Monoinsaturada
0,202g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,24g
Fibra
2,1g
Azúcar
14,98g
Sodio
0mg
Potasio
237mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 fruta
(cm de diámetro 5,5)
30
100 g
46
1 porción
69
1 taza, con rodajas
76
Tipos relacionados de Ciruelas
Ciruelas Deshidratadas
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Tipos relacionados de Frutas
Banano
Naranjas
Fresas
Frambuesas
Melocotones
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Véase también
Surco Ciruela sin Carozo
Ciruela Claudia
Regimel Compota de Ciruela
Jugo de Ciruela
Activia Yogurt Triple Zero Ciruela
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