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Ciruela
Ciruela
Tamaño común de las porciones
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
100 g
1 porción
1 taza, con rodajas
Cals
76
Grasa
0,46 g
Carbh
18,84 g
Prot
1,16 g
Hay 76 calorías en Ciruela (1 taza, con rodajas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
318 kj
76 kcal
Proteína
1,16g
Grasa
0,46g
Grasa Saturada
0,028g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Grasa Monoinsaturada
0,221g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
18,84g
Fibra
2,3g
Azúcar
16,37g
Sodio
0mg
Potasio
259mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 fruta
(cm de diámetro 5,5)
30
100 g
46
1 porción
69
1 taza, con rodajas
76
Tipos relacionados de Ciruelas
Ciruelas Deshidratadas
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Tipos relacionados de Frutas
Fresas
Naranjas
Banano
Melocotones
Manzanas
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Véase también
Surco Ciruela sin Carozo
Ciruela Claudia
Regimel Compota de Ciruela
Jugo de Ciruela
Activia Yogurt Triple Zero Ciruela
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