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Ciruela
Ciruela
Tamaño común de las porciones
1 fruta (cm de diámetro 5,5)
472 g
1 porción
1 taza, con rodajas
Cals
217
Grasa
1,32 g
Carbh
53,9 g
Prot
3,3 g
Hay 217 calorías en Ciruela (472 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
472 g
por porción
Energía
908 kj
217 kcal
Proteína
3,3g
Grasa
1,32g
Grasa Saturada
0,08g
Grasa Poliinsaturada
0,208g
Grasa Monoinsaturada
0,632g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
53,9g
Fibra
6,6g
Azúcar
46,82g
Sodio
0mg
Potasio
741mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 fruta
(cm de diámetro 5,5)
30
100 g
46
1 porción
69
1 taza, con rodajas
76
Tipos relacionados de Ciruelas
Ciruelas Deshidratadas
Ver Más Ciruelas Información Nutricional
Tipos relacionados de Frutas
Melocotones
Frambuesas
Fresas
Manzanas
Naranjas
Banano
Ver Más Frutas Información Nutricional
Véase también
Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas
Surco Ciruela sin Carozo
Arcor Cereal Mix Avena Ciruela
Nutra Bien Galletón Miel y Ciruela
Ciruela Claudia
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