Chile
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 porción (92 g)
1 taza, con brotes
100 g
1 taza
Cals
34
Grasa
0,4 g
Carbh
6,93 g
Prot
2,3 g
Hay 34 calorías en Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza, con brotes).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con brotes
por porción
Energía
142 kj
34 kcal
Proteína
2,3g
Grasa
0,4g
Grasa Saturada
0,077g
Grasa Poliinsaturada
0,164g
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
6,93g
Fibra
3,2g
Azúcar
1,34g
Sodio
270mg
Potasio
282mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 porción
(92 g)
32
1 taza, con brotes
34
100 g
35
1 taza
64
Tipos relacionados de Brócoli
Brócoli
Brócoli Raab
Racimos de Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Brócoli Chino (en Conserva)
Ver Más Brócoli Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
Tomates Rojos
Espinacas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Brócoli Cocido (Fresco)
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Ver Más
Chile