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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza, con trozos
1 lata
Cals
116
Grasa
0,82 g
Carbh
0 g
Prot
25,51 g
Hay 116 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
485 kj
116 kcal
Proteína
25,51g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
30mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
338mg
Potasio
237mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
116
1 taza, con trozos
179
1 lata
191
Tipos relacionados de Atún
Atún en Aceite (Enlatado)
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Atún Aleta Amarilla
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Atún al Horno Oa la Parrilla
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Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Pescado a la Parrilla
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Véase también
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Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aperitivos
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Ensalada de Atún
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