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Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza, con trozos
1 lata
Cals
191
Grasa
1,35 g
Carbh
0 g
Prot
42,09 g
Hay 191 calorías en Atún Ligero (en Agua, Enlatado) (1 lata).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata
por porción
Energía
801 kj
191 kcal
Proteína
42,09g
Grasa
1,35g
Grasa Saturada
0,386g
Grasa Poliinsaturada
0,556g
Grasa Monoinsaturada
0,262g
Colesterol
50mg
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Sodio
558mg
Potasio
391mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
116
1 taza, con trozos
179
1 lata
191
Tipos relacionados de Atún
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Aceite (Enlatado)
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Ver Más Atún Información Nutricional
Tipos relacionados de Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Mahi Mahi
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Atún Enlatado
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aperitivos
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Ensalada de Atún
Ver Más
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