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Alverjas
Tamaño común de las porciones
1 onza
1 porción de 10 vainas (10 cm de largo)
1 porción (55 g)
100 g
1 taza
Cals
34
Grasa
0,13 g
Carbh
7,84 g
Prot
2 g
Hay 34 calorías en Alverjas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
143 kj
34 kcal
Proteína
2g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,029g
Grasa Poliinsaturada
0,065g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,84g
Fibra
3,7g
Azúcar
1,54g
Sodio
7mg
Potasio
230mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
9
1 porción de 10 vainas
(10 cm de largo)
17
1 porción
(55 g)
17
100 g
31
1 taza
34
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Habichuelas
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Frijoles Refritos (Enlatados)
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Frijoles Cocidos
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Véase también
Alverjas Cocidas (Frescas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Alverjas Bajas en Sodio (Enlatadas)
Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
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