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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Tamaño común de las porciones
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)
1 porción (74 g)
1 roscón (18 cm de diámetro)
100 g
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
Cals
267
Grasa
11,22 g
Carbh
33,33 g
Prot
9,22 g
Hay 267 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1117 kj
267 kcal
Proteína
9,22g
Grasa
11,22g
Grasa Saturada
3,086g
Grasa Poliinsaturada
2,766g
Grasa Monoinsaturada
4,438g
Colesterol
94mg
Carbohidratos
33,33g
Fibra
2,5g
Azúcar
7,69g
Sodio
495mg
Potasio
228mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada cuadrada
(10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
99
1 roscón
(10 cm de diámetro) (incluye congelado)
104
1 porción
(74 g)
198
1 roscón
(18 cm de diámetro)
200
100 g
267
1 tajada cuadrada
(23 cm cuadrados),
534
Tipos relacionados de Waffles
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Waffle de Frutas
Waffle Sencillo
Ver Más Waffles Información Nutricional
Véase también
Bagel de Trigo 100% Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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