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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Tamaño común de las porciones
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado)
1 porciĆ³n (74 g)
1 roscón (18 cm de diámetro)
100 g
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados),
Cals
198
Grasa
8,3 g
Carbh
24,66 g
Prot
6,82 g
Hay 198 calorías en 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (74 g)
por porción
Energía
827 kj
198 kcal
Proteína
6,82g
Grasa
8,3g
Grasa Saturada
2,284g
Grasa Poliinsaturada
2,047g
Grasa Monoinsaturada
3,284g
Colesterol
70mg
Carbohidratos
24,66g
Fibra
1,8g
Azúcar
5,69g
Sodio
366mg
Potasio
169mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada cuadrada
(10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
99
1 roscón
(10 cm de diámetro) (incluye congelado)
104
1 porción
(74 g)
198
1 roscón
(18 cm de diámetro)
200
100 g
267
1 tajada cuadrada
(23 cm cuadrados),
534
Tipos relacionados de Waffles
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Waffle de Frutas
Waffle Sencillo
Ver Más Waffles Información Nutricional
Véase también
Bagel de Trigo 100% Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
Galletas de Trigo Integral
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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